Mencuci Tangan

 CARA MENCUCI TANGAN DI MASA PANDEMI

Cuci tangan adalah hal terbaik untuk anda dan keluarga agar terhindar dari virus corona (COVID-19) di masa sekarang dan bakteri. Ikuti langkah-langkah mencuci tangan yang baik agar tubuh tetap sehat, tetap bugar dan terhindar dari penyakit.

1.Telapak Tangan

Basahi telapak tangan dengan air bersih yang mengalir hingga merata

2.Tuang Sabun

gunakan sabun secukupnya, gosokan kedua tangan yang sudah diberi sabun hingga menyeluruh 

3.Bersihkan Punggung tangan

Bersihkan dengan gerakan saling mencuci secara bergantian

4.Sela-sela Jari

Kemudian gosokan ke sela-sela jari. Bagian ini menjadi tempat persembunyian kuman

5.Kunci Jemari

Kunci bagian jemari agar kuman yang ada di kuku ikut dibersihkan (sarangnya kuman)

6.Bersihkan Ibu Jari

Bersihkan jempol kanan dan kiri secara bergantian dengan gerakan  memutar 

7.Bersihkan Kuku

Bersihkan ujung jari dengan gerakan menguncup lalu digosok ke bagian telapak tangan bergantian

8.Bilas dengan air mengalir

Setelah selesai bilas kedua tangan dengan air bersih yang mengalir, setelah itu gunakan handuk atau tisu yang bersih untuk mengeringkan.

Waktu mencuci tangan yang tepat

Agar kondisi tubuh anda tetap terjaga, berikut waktu yang tepat untuk mencuci tangan :

a.Sebelum menyiapkan makanan

b.Sebelum dan Sesudah makan

c.Sebelum dan sesudah merawat orang yang sakit (dianjurkan untuk menggunakan sarung tangan)

d.Setelah menggunakan toilet

e.Setelah membuang ingus dan bersin

f.Setelah menyentuh hewan, pakan ternak atau kotoran hewan

g.Setelah memberi makan hewan

h.Setelah baik membuang atau menyentuh sampah

Bahaya tidak mencuci tangan

Sekecil apapun yang anda lakukan sekarang itu pasti ada kaitannya dengan kuman, kuman yang ada ditangan kita sangat mudah untuk berpindah dan menyebar kemana saja hal ini tentunya sangat membahayakan kesehatan diri kita terutama di masa pandemi sekarang.

Setelah mengetahui pentingnya mencuci tangan menggunakan sabun maka dari itu kita harus segera memperaktikannya yang sudah dipaparkan diatas. Cuci tangan tidak harus saat memperingati GLOBAL HANDWASHING DAY. Pada tanggal 15 Oktober saja. Namun harus menjadi kebiasaan sehari-hari. Terutama dimasa pandemi sekarang maka dari itu semua di wajibkan menjaga kesehatan dan mengikuti protokol kesehatan yang sudah ada karena virus dan kuman selalu mengintai. 

Itulah tips mencuci tangan yang benar. Jangan lupa share/bagikan postingan ini. Semoga bermanfaat